Sebastian Blanco - Protriathlete

"DESPUES DE BARADERO"

Fue una carrera que me hizo mal en todos los aspectos...pero bueno ya fue hay que dejar lo pasado y pensar en lo que estoy haciendo ahora y en lo que viene, con ansias y con muchas ganas de que todo salga bien!

Hoy de 8.30 a 10 di una clase de spinning...porque falto un profesor y fui a reemplazarlo! despues volvi a casa hice un poco de gimnasia y me fui a correr un fondito de 1hora a 160pulsos...volvi con un pedo! jaja hacia mucho calor...tome liquido...elongue...ma bañe y me quede tranqui en mi cuarto con el aire...despues baje a comer unos fideos y ahora me voy a dormir un poquito...por la tarde voy a hacer un poco mas de gimnasia...mañana por la mañana, bien temprano voy a pedalear 50km bien comodos y me bajo a correr 8km a 170 pulsos...a la tarde ire a nadar, y a la noche doy dos clases de spinning...el viernes por la mañana voy a nadar...al mediodia voy a hacer el fondo de 80km en bici...despues viene el descanso!

Chau Chau!