"VOLVIENDO A MI TIERRA"

"Mas de un mes en españa....fue mucho tiempo...uno cuando se va del pais y llega a destino...los primeros dias todo es muy nuevo, pero luego todo se torna raro...ahora entiendo porque varias personas que conozco sufren estando lejos de sus seres queridos de sus cosas, de sus raices".

Este viaje me sirvio para darme cuenta de un monton de cosas que no me daba cuenta antes...estaba ciego, gracias a esta experiencia puedo decir hoy, gracias a todas las personas que en su momento me aconsejaron. Quiero agradecer a mis entrenadores por su apoyo incondicional (gustavo y a hernan), a toda mi familia, a mis padres, a bollana, una persona que siempre aporta su experiencia.

Bueno Gente en poquito tiempo me estaran viendo competir en argentina. saludos!

"IN MOROCCO"

"IN MOROCCO, EN MARRUECOS"

Partiendo a las 5.40 am rumbo a Algeciras con el bus de la empresa que organizaba el tour a Marruecos, donde alli no esperaba el ferry para trasladarnos al Pais africano...viajamos dos horas y media en bus y 1 hora en ferry...llegamos hicimos aduana y entramos a marruecos, todo el contingente del viaje, en loscuales se encontraban personas de italia, inglaterra, alemania, españa y argentina...comenzo el tour con una recorrida local por el pais y la capital, despues paramos a ver camellos, sacamos unas pic! y retornamos al puerto donde paramos en un restaurante y comimos comidas tipicas del lugar...despues visitamos diferentes tiendas de productos autoctonos del sitio y embarcamos de nuevo para españa...

"EL PAIS DE MARRUECOS"

Si bien el pais estaen crecimiento...y se esta desarrollando a paso agigantados para el turismo...sigue muy cerrado con sus costumbres y parte de su poblacion es muy pobre...una persona que no tiene estudio, puede llegar a cobrar en marruecos entre 20 y 100 euros al mes por trabajo...mucha gente vendiendo en la calle, ellos agradecen que el pais atraiga al turismo ya que con eso ellos pueden sobrevivir...hay cosas lindas y cosas que no tan lindas...mucha gente enferma, varios viejitos en la calle, muy duro!

"EL VIAJE DE IDA Y VUELTA"

No solo pasa en argentina que los colectivos o micros no lefuncionen bien el aire acondicionado, aca tambien...viajamoscon 40º 5 horas entre ida y vuelta en un micro, al cual no le funcionaba el aire y no se podian abrir lasventanillas..me deshidrate mal...y muy mareado porque el ferry se movia mucho...volvi a eso de las 9pm a casa y en mi house se estaba organizando una fiesta pude dormir a eso de las 4am...a las 8 me levante para ir a correr la carrera de aguas abiertas...muy descompuesto estaba pero las cartas ya estaban tiradas y no podia hecharme atras, me la jugue y no me salio tan mal...corri una carrera de aguas abiertas de 5mil metros...no fue dura pero si aburrida, no corro nunca mas una carrera tan larga de aguas abiertas....jamasss!

Bueno en poquito tiempo tendran mas noticias!

"Descansando con 40º de calor"

Me encuentro sentado en el sofa de mi casa...escribiendo una cronica para mi blog...exactamente hace en estos momentos 40º de temperatura...un calor que raja el piso...hoy nade, y no me senti tan mal...hice unas pasaditas de 100 en la pile de 50metros y lo hice con snorkel, pero iba pensando en la tecnica, no lo hice a morir, las metia entre 1.14 y 1.15...la verdad que comodo, pero tenia los brazos cansados...el colchon en el cual duermo es muy duro, espero que hoy o mañana ya me den el otro.

Este domingo corro mi primer carrera en España, se trata de una carrera de aguas abiertas del campeonato de andalucia, la categoria pro corre una distancia de 4km, se larga a las 11 am, en un pantano, que seria como una laguna, muy linda el agua.

Saludos y en breve mas noticias!

"Buenos dias argentina"

"BUENOS DIAS ARGENTINA"

Levantandome a las 10.30 am...muy tarde...ya que en mi casa se hizo una reunion y no me pude dormir rapido...me prepare el desayuno, me cambie y me fui a pedalear, dos horitas, aca hoy hace mucho calor,esta muy pesado el dia...todas las mañanas en malaga el dia arranca nublado pero para eso de las 15hs ya el sol viene con todo y se va a eso de las 1opm.

Ahora son las 16:15hs..a eso de las 19hs ya estoy llegando al Gym, me muevo un poquito ahi y salgo directo a la pileta.

Hoy tengo un entrenamiento corto, de 3500metros, se pasa rapido.


400
suave
2*150 c/ 30"
25 prog. / 25 suave
3*200 d/ 5´
VO2 Máximo
100
suave
3*200 d/ 5´
VO2 Máximo
5*100 c/ 20"
nado
5*100 c/ 20"
c/ pullboy
300
piernas
espalda
200
suave

y me voy a casa roto,jaja, estoy cansado pero no de entrenar, me duele el cuerpo porque el colchon en el cual duermo es un marmol y me levanto muy dolorido.Pero hoy me prometieron que me iban a dar otro colchon. espero remediar esas contracturas de la mañana. Porque me levanto roto.

Estoy viendo el tour, es increible como suben estos tipos, animalitos! pero bueno yo sigo con lo mio hoy por la tarde y mañana tengo un trabajo de atletismo.

PEDESTR. 15' Entra/Cal 3X200 PROGRESIONES 5X1000 (4') P:2' 20' Afloje


El sabado me voy a marruecos, voy a conocer otro mundo...saludos!

"Dia de playa"

" HOY UN DESCANSO EN LA PLAYA "

A las 17hs llegamos a la playa, es dificil arrancar cuando se decide ir a la playa...todos tienen sus tiempos,pero cuando llegamos despues cuesta irse...eso esta bueno...hoy conoci una playa muy top en Torremolinos, muy serquita de donde vivo...musica electronica con djs en vivo y un campeonato de beach volley en vivo y obviamente el espectacular mar de escenario.

el agua...

Beach Volley! hubo un partido con campeones mundiales, y españoles...organizado por RedBull, muy bueno este evento.

Aca se encuentran mis amigos argentinos...el de gorra de fidel es fernando"el doc"...al lado con gorro de campesino"el pelao" beto...ellos mirando el partido de volley...

la gente del stand de una bebida patrocinadora del evento! macanudos!

"Cumpliendo casi con las dos semanas"

Vengo adaptandome al clima y la geografia de españa, pero vengo arrastrando unas contracturas en las piernas, que hoy espero que el masajista me las saque de una vez por todas.

Dentro de un ratito me voy a nadar, y por la tarde viene el masajista...estoy contento porque conoci a un para de personas muy copadas de aca, que me abrieron las puertas sin conocerme y eso realmente me pone muy contento. Uno de ellos es Quero, el entrenador del club al cual voy a Representar, que es el "Trialandalus Mijas", este club en el 2007, salio mejor club de españa, sus palmares son muy buenos, y cuentan con una estrella mundial en el equipo que es Omar Tayara, corredor Español, Nacionalizado en Syria, estara representando a su pais en los Juegos Olimpios de Beijing. Y yo soy la otra superstar, jajaja, bueno gente les dejo saludos y en breve mas noticias.

"CORRIENDO UN POQUITO"

Luego de la primer semana de adaptacion...se vino un descanso el dia domingo y hoy lunes comence la segunda semana de las dos que tengo que realizar.

Hace un rato que llegue de correr 12km por las montañas de Malaga...1hora...muy duro...un calor que llegaba a una temperatura de 43º y no se si mas...por donde yo estaba era terrible, bajando al mar estaba un poquito mas fresco,ja...noooooo, era igual.

Bueno llegue a casa destruido...me tome un Gatorade y me comi un Sport Gel, elongue un poco y me fui a bañar...sali del baño y me dolia la panza...me fui a bañar de nuevo...y ahora mientras escribo me tomo otro Gatorade...estoy viendo el TOUR...a la tarde ire a nadar...hoy tengo 5 mil...por suerte esta semana nado solamente tres veces.

Mañana les cuento como fue el segundo dia de estas dos semanitas.

Saludos para todos!

"EL CALOR DE MALAGA"

"A UN DIA DE TERMINAR LA PRIMER SEMANA DE ADAPTACION"

Dos semanas de adaptacion, para las tres disciplinas, eso dijeron mis entrenadores.

Hoy corri, un calor de locos, entre 40º y 43º...hice gym y despues me vine a casa y quede exhausto...mal mal...roto roto...cansado cansado...todo el doble, jaja.

Mañana termina la primer semana, por suerte el domingo tengo libre y voy a aprovechar para ir a tomar sol como un gato a la playa...miauuuuu!!! ja.

Aun tengo dolor de lumbares y eso me repercuta en las dos piernas...pero ya esta aflojando...gracias a mi doctora Agustina, que me recomendo que me tome un antiflamatorio parael dolor de lumbares...ella que es toda una especialista en el arte de curar...y en especial en curarme a mi...te extraño...tambien extraño a manano loco, a mami querida y a donatelo...y a mi amigo fedurico...el fedu...jaja...

Mañana les cuento como fue el entrenamiento el calor y demas...beso para los que me quieren!

"a por ello...oe"

"ESTO ES MALAGA, ESPAÑA"

Hace una semana que estoy viviendo en España y ya me parece un monton, me adapte rapido, realmente este lugar es un paraiso. Montañas, Mar, Playas, Bosques, Parques Acuaticos, Galleguitas y resto de europeas, autos de otro planeta, todo muy limpio, igualmente me quedo con mi Ituzaingo querido, ni empedo me vengo a vivir aca.

Lo que mas me gusta es pedalear por delante de los autos y que estos no me pasen ni me toquen bocina, ni me puteen, eso est bueno, las subidas son duras pero se puede hacer, bueno yo lo puedo hacer, jaja, la pista de atletismo no la usa nadie, toda para mi, la pileta esta muy buena, salvo cuando se meten a nadar personas con salvavidas, snorkel, pullboy, antiparras de buceo y patas de ranas, parecen unos monstruos y estorban mucho, eso no lo entiendo, no se dan cuenta que estoy nadando. Los gaitas parecen que viven enojados, y gritan mucho, pero es su forma de ser. Las playas estan muy buenas, el agua es cristalina, se puede nadar perfectamente ya que no hay olas y estan todas boyadas, con boyas de las grandes, las que se utilizan en las carreras.

Seria bueno que toda mi familia este aca, porque esto realmente es para conocer.

Ayer lunes empece a entrenar, dos semanas de adaptacion, ayer hice gym y natacion, hoy pedalee, hice gym y natacion. Mañana corro y hago gym, y a la tarde a la playa de una!

Ayer no fui a la playa y hoy tampoco, me perdi unos dias...igualmente aca hace calor todos los dias, entre 35º y 40º, a veces puede hacer un poco mas, pero se mantiene entre esas temperaturas.

Bueno gente prontito mas noticias de mi estadia en españa...chao!