"CORRIENDO UN POQUITO"

Luego de la primer semana de adaptacion...se vino un descanso el dia domingo y hoy lunes comence la segunda semana de las dos que tengo que realizar.

Hace un rato que llegue de correr 12km por las montañas de Malaga...1hora...muy duro...un calor que llegaba a una temperatura de 43º y no se si mas...por donde yo estaba era terrible, bajando al mar estaba un poquito mas fresco,ja...noooooo, era igual.

Bueno llegue a casa destruido...me tome un Gatorade y me comi un Sport Gel, elongue un poco y me fui a bañar...sali del baño y me dolia la panza...me fui a bañar de nuevo...y ahora mientras escribo me tomo otro Gatorade...estoy viendo el TOUR...a la tarde ire a nadar...hoy tengo 5 mil...por suerte esta semana nado solamente tres veces.

Mañana les cuento como fue el segundo dia de estas dos semanitas.

Saludos para todos!