Sebastian Blanco - Protriathlete

"PEDALEANDO...CORRIENDO POR SAN ISIDRO"

Hoy a las 8am me encontre con mi entrenador Gus el pela!!! Salimos a pedalear los dos junto a otro muchacho, hicimo un trabajito en la bici de pasadas, 10 x 2km, me salieron bien, habia viento y las pasadas las hice en un circuito donde habia subida.

Al termino de la pedaleada, nos cambiamos y fuimos a hacer pasadas a pie...mis primeras pasadas de mil...hice 8 x 1km...con una recuperacion de 2 minutos entre cada una, hoy no me sentia muy bien, sigo con molestias en el estomago, pero pude terminar el trabajo a buen ritmo.

"Charla, Bebida y descanso"

Luego de correr, nos fuimos con gus a comprar algo para tomar, nos sentamos un rato a descansar, nos saludamos y cada uno a su casa!